Fr. Mrz 29th, 2024

Sling Trainer sind das passende Trainingsgerät für das eigene Home Workout, für das Training draußen im Freien und auch Fitnessstudios haben die Vorteile der Schlingen erkannt.
Ein Sling Trainer ist als vollständiges Trainingsgerät für alle Muskeln und Muskelketten geeignet und der entsprechende Invest ist überschaubar, denn eigentlich braucht man neben einem Sling Trainer keine weiteren Sportgeräte um seinen Körper ganzheitlich zu trainieren. Ein kräftiger Dübel samt der passenden Aufhängung sind schnell angebracht und schon kann das Training beginnen.

Diese Vorteile sind natürlich kein Geheimnis mehr und zahlreiche Hersteller bieten Sling Trainer in unterschiedlichsten Preisklassen und mit unterschiedlichsten Ausstattungen an. Dabei reicht die Preisspanne von einem einstelligen Betrag (Discounterslings) bis zu mehreren hundert Euro. Es kommt eben drauf an was der Sportler möchte.

Den richtigen Sling Trainer zu kaufen ist nicht schwer, wenn man die Entscheidungskriterien kennt und diese wie in einer Checkliste konsequent bewertet und dokumentiert. Grob zusammengefasst sind die Kriterien für den Kauf eines Sling Trainers ähnlich wie beim Kauf eines Fahrrades. Der Sportler muss wissen wie oft er das Gerät nutzt, wie viel Zubehör es sein soll, wie viel Wert er auf Verarbeitung und Spaß beim Training legt und ob er den Sling Trainer eher draußen nutzen möchte (niedriges Gewicht) oder eher in den eigenen vier Wänden (Gewicht spielt keine Rolle).

Das Grundprinzip des Sling Trainings ist einfach. Die Schlingen werden an einer natürlichen oder künstlichen Aufhängung (z.B. Ast, Klimmzugstange oder auch spezielle Aufhängung) angebracht und hängen nun vertikal nach unten. Der Sportler setzt sein eigenes Körpergewicht ein und führt in der Instabilität der Schlingen seine Übungen durch.
Durch die natürliche Instabilität muss der Sportler ständig ausgleichen. So trainiert er nicht nur seine großen Muskelgruppen sondern erreicht auch die kleineren, tiefer liegenden Muskeln. Das ist Effizienz pur.

Natürlich muss ein Sportler sich auch erst an das Training mit den Schlingen gewöhnen, allerdings ist das Training leicht zu lernen. Es gibt also viele Gründe einen Sling Trainer für sein Home Workout zu kaufen.

Nähere Infos findet ihr kostenlos auf der unten genannten Webseite.

Uwe Kauntz
Rockyourgoal – Sling Trainer Tipps
Ludwigstr. 28
85551 Kirchheim
Tel. 0152/01877946

uwe@rockyourgoal.de

https://www.sling-trainer-tipps.de/sling-trainer-kaufen

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Uwe Kauntz

Von happyuwe

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