Cannabidiol (CBD) hat sich in vielerlei Hinsicht als hilfreich für das allgemeine Wohlbefinden erwiesen. Das gilt speziell für die psychische Entspannung und vor allem für den Schlaf.
CBD zählt zu den effektivsten und bestens verträglichsten Komponenten der Hanfpflanze. Es ist für die Selbstmedikation besonders interessant, da es ohne dämpfende Nebenwirkungen antientzündliche, antiepileptische und antischizophrene Eigenschaften entfalten kann. Eine der bekanntesten Anwendungen von CBD-Öl, das man ganz legal in CBD-Blüten Shops erwerben kann, ist seine Fähigkeit, den Körper zu entspannen, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und anschließend das Schlafmuster zu verbessern. In diesem Artikel werden wir die Vorteile von CBD-Öl für die Entspannung und den Schlaf diskutieren.
Reduziert Angstzustände
Die Zahl der Betroffenen, die unter Stress und Angstzuständen leiden, steigt täglich. Die häufigsten Gründe dafür sind unter anderem ein hoher Leistungsdruck, Beziehungsprobleme oder enge Terminpläne. Diese Einflussfaktoren beeinträchtigen die Lebensqualität des Menschen. CBD-Öl ist nachweislich in der Lage, diese Probleme positiv zu behandeln.
CBD-Öl sorgt vor allem für innere Ruhe. Es verbessert die Stimmung des Anwenders nachhaltig und kann bei regelmäßiger Anwendung über einen längeren Zeitraum eine positive Grundeinstellung fördern. Es ist bekannt, dass der Konsum des Öls die Freisetzung von Endorphinen, also die Glückshormone im Körper fördert. Da es sich positiv auf die Reaktion der Gehirnrezeptoren auswirkt, wird CBD-Öl zu einem lebenswichtigen Element, um in Stresssituationen Entspannung zu erreichen.
Bekämpft Depressionen
Laut einer Studie leiden etwa 7% der erwachsenen Bevölkerung in den USA an Ausprägungen einer schweren Depression. Die Untersuchung weist ebenfalls nach, dass vor allem junge Erwachsene sogar noch anfälliger für dieses Phänomen sind. Traurigkeit, mangelndes Interesse, permanente Müdigkeit, generelle Unzufriedenheit und sozialer Isolation gehören zu den üblichen Symptomen. Grund dafür können chemische Disbalancen im Gehirn sein.
Aber unabhängig vom Auslöser stören Depression den Schlafzyklus und verschlechtern ihn drastisch. So schlafen depressive Menschen zu viel oder sie bekommen weniger Schlaf als nötig. Durch die Einnahme von CBD-Öl kann man dagegen ankämpfen. Da das Öl die Freisetzung des Hormons Serotonin im Körper erleichtert, erfährt der Anwender eine natürliche Stabilisierung seiner Stimmungsschwankungen. Die Chancen steigen, wieder ein ausgeglichenes chemisches Gleichgewicht im Gehirn zu erreichen und das Schlafmuster zu normalisieren.
Behandelt PTBS
PTBS steht für Posttraumatische Belastungsstörung und ist eine psychotische Erkrankung. Sie tritt auf durch ein emotionales Trauma oder einen Vorfall, der Angstsymptome im Gehirn auslöst. Jeder Mensch, unabhängig von Alter und Geschlecht, kann davon betroffen werden. Die damit verbundenen psychischen Auswirkungen wirken sich negativ auf die Erholungs- und Einschlaffähigkeit des Körpers aus.
CBD-Öl kann Patienten, die unter Schlafstörungen leiden, helfen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, den Stress zu reduzieren und gesunden Schlaf zu fördern.
Unterdrückt Schlafapnoe
Schlafapnoe ist eine Form der Schlafstörung, die durch wiederholtes Unterbrechen der Atmung während des Schlafens gekennzeichnet ist. Dieser unregelmäßige Rhythmus lässt keine ordnungsgemäße Atmung zu, was dazu führt, dass der Betroffene mitten in der Nacht aufwacht und am nächsten Morgen erschöpft, müde und wie erschlagen aufwacht.
Häufig auftretende Phasen von Schlafapnoe können zu Diabetes, Müdigkeit und hohem Blutdruck führen. Um diese Störungen frühzeitig erfolgreich zu bekämpfen, lässt sich CBD-Öl effizient einsetzen. Das Präparat wirkt wie ein Muskelrelaxan und unterdrückt die Schlafapnoe über einen längeren Zeitraum.
Heilt chronische Schmerzen
Wer unter chronischen Schmerzen leidet, die sogar seinen Schlaf unterbrechen, kommt um den Einsatz von CBD-Ölen kaum herum. Die Präparate beinhalten Substanzen mit analgetischen Eigenschaften, die bei regelmäßiger Einnahme eine entscheidende Rolle bei der Linderung chronischer Schmerzen spielen. Die unterstützen auch im Kampf gegen Schmerzen, die durch Arthritis, Rückenprobleme oder Krämpfe verursacht werden. Wer im Fitnessstudio trainiert und viel Zeit in das Training investiert, empfindet Krämpfe und Schmerzen häufig als unerwünschten, aber normalen Nebeneffekt. Die Einnahme von CBD-Öl wirkt dagegen wie ein legales Steroid, das den Sportler dabei unterstützt, eine gute Muskeldefinition und einen straffen Körperbau aufzubauen.
Denn die Reduzierung der Schmerzen durch den Einsatz von CBD-Öl bedeutet, dass der Schlaf nicht länger beeinträchtigt wird. Das führt automatisch zu mehr Entspannung und verschafft dem Körper die notwendige Zeit zum Einschlafen. Schlafstörungen werden überwunden und die Konzentrationsfähigkeit am Tag steigt.
Behandelt das „Restless Leg“-Syndrom
Das auch als Ekbom-Syndrom bezeichnete „Restless-Leg“-Syndrom wirkt sich auf die Gliedmaßen aus und beeinträchtigt den Schlaf. Es verursacht heftige Schmerzen in Armen und Beinen. Da CBD-Öl als Muskelrelaxan wirkt, hilft es gegen diese Schmerzen und lindert das Gefühl permanenter Unruhe. Der Anwender findet tiefen Schlaf und verbessert seine Lebensqualität.
Man muss also nicht unbedingt auf verschreibungspflichtige Pillen zurückgreifen, um Schlafprobleme zu überwinden. CBD-Öl ist eine natürliche Methode, um Schlafentzug zu vermeiden, ohne dem Körper negative Nebenwirkungen zuzumuten. Für Betroffene ist es nahezu unumgänglich, CBD-Öl als Nahrungsergänzungsmittel einzusetzen.