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Sei stark – kämpfe

SeiStark

Die Autorin stellt in ihrem Buch „Mein Kampf gegen Depressionen, Panikattacken und Gefühlsloopings“ klar unter Beweis, dass es sich immer lohnt zu kämpfen, egal wie schlimm alles ist.

Auszug aus dem Buch:
Um durchzuhalten, sagte ich mir immer wieder:
„Sei stark – kämpfe“
Es lohnt sich.
Für ein besseres Lebensgefühl.
Also … Sei stark – trau Dich – kämpfe!
Je eher Du den Kampf aufnimmst, je eher wirst Du Dich besser fühlen.
Sei ehrlich zu Dir selbst und hab Geduld.
Wichtig:
Positive Gedanken und eine positive Lebenseinstellung.
Eine gesunde Lebensweise.
Bewegung an der frischen Luft – bewusstes Atmen.
Bewusstes Genießen der Mahlzeiten.
Erholsamer Schlaf.
© Heidi Dahlsen

Buchbeschreibung:
Fühlen Sie sich auch manchmal irgendwie KOMISCH?
Wie fühlt sich eigentlich NORMAL an?
Nachdem mir bewusst geworden war, dass ich manisch depressiv bin, nahm ich den Kampf gegen die Depressionen, Panikattacken und Gefühlsloopings auf.
Sie erfahren, welche Lösungswege ich gefunden habe, um heute ein lebenswertes Leben führen zu können.
Dieses Buch ist für all diejenigen, die sich nicht davor scheuen, sich mit den Tabu-Themen der psychischen Krankheiten auseinanderzusetzen.

Buchdaten:
Mein Kampf gegen Depressionen, Panikattacken und Gefühlsloopings
Autorin Heidi Dahlsen
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN: 978-1-5086-8726-9
Auch als E-Book erhältlich!

Weitere Werke der Autorin:
Seelenqual mit Happy End, ISBN: 978-1-4991-1589-5
ElfenZauberei, ISBN: 978-1-4928-6033-4
Lebt wohl, Familienmonster, ISBN: 978-1-5010-7600-8
Gefühlslooping, ISBN: 978-1-5028-5882-5
Alles wird gut … ,ISBN: 978-1-5061-0848-3
Ein Hauch Zufriedenheit (Alles wird gut …), ISBN: 978-1-5089-3778-4
Harmonie zur Weihnachtszeit [Kindle Edition]
Buchkatalog mit Leseproben [Kindle Edition]
Buchkatalog mit Leseproben 2 [Kindle Edition]
http://autorin-heidi-dahlsen.jimdo.com

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