Sabine Beuke

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Kohlenhydratarmes und vegetarisches LOW CARB

In den aktuellen wissenschaftlichen Studien setzt sich immer mehr die Meinung durch, dass die Kohlenhydrate Mitverursacher ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten sind. Low Carb (Kohlenhydratarme Ernährung) korrigiert den gestörten Stoffwechsel und der Blutzucker wird durch diese Ernährungsweise stabilisiert….


Scheherazades-verträgliche Low Carb Küche

Scheherazade zu Besuch beim König

Bremen – Daniel König und sein ganzes Team empfängt Scheherazade und heißt sie in der Bücherecke vom Bremer Gewürzhandel „herzlich Willkommen“. Nun liegt es zum Durchblättern aus, das orientalische Kochbuch, „Scheherazades verträgliche LOW CARB Küche“….



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Aschermittwoch – Heute beginnt die Fastenzeit

Nach christlicher Tradition beginnt am Aschermittwoch für viele eine Zeit des Fastens und auch der Buße. Als christliches Zeichen für die Buße steht bis heute immer noch die Asche, die am Aschermittwoch in der Kirche…


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Buchrezension: Low-Carb: 555 Rezepte/Best Of

Dieses Low-Carb-Buch hat den Titel „Bestseller“ verdient! „Low-Carb: 555 Rezepte/Best Of“ ist ein sehr ideenreiches Kochbuch mit gesunden und kohlenhydratarmen Rezepten. Auch die zahlreichen Infos über Low-Carb machen den Einstieg für „Low-Carb-Anfäger“ leicht. Das Buch…


1Kreativ platz 1 am 06.02.2017 - Kopie

LOW CARB als Bestseller

Jutta Schütz (Autorin und Journalistin) ist seit der Veröffentlichung (10.05.2013) ihres Low Carb Buches „Low Carb für Berufstätige“ am 06.02.2017 wieder auf Platz 1 unter allen Sachbüchern bei BoD. In diesem kohlenhydratarmen Kochbuch gibt es…


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Low Carb bei Reizdarm: Rezepte für den empfindlichen Darm

Autorin Sabine Beuke schreibt als ehemalige Reizdarm-Patientin Rat- und Kochbücher für Menschen, die unter ständigen Darmproblemen leiden. Sie selbst litt jahrelang unter Verdauungsprobleme, die an einen Reizdarm erinnern – und kämpft mit der Low Carb…


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LOW CARB exklusives Kochbuch

Low-Carb: 555 Rezepte/Best Of: Die Autorinnen „Beuke und Schütz“ vermitteln Motivation pur und räumen mit alten Vorurteilen auf. Anhand von vielen wissenschaftlichen Berichten von Ernährungsforschern nehmen sie die Angst vor einer kohlenhydratarmen Ernährung. Wer ihre…


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Kohlenhydratarmes und vegetarisches LOW CARB

In den aktuellen wissenschaftlichen Studien setzt sich immer mehr die Meinung durch, dass die Kohlenhydrate Mitverursacher ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten sind. Low Carb (Kohlenhydratarme Ernährung) korrigiert den gestörten Stoffwechsel und der Blutzucker wird durch diese Ernährungsweise stabilisiert….


1BildJutta

Vier Jahreszeiten Low Carb

Low Carb Kochbuch von Autorin Sabine Beuke beinhaltet kohlenhydratarme Rezepte, passend zur jeder Jahreszeit. Die Low Carb Ernährung macht satt, aber nicht dick, weil sie für eine verminderte Ausschüttung des Insulins sorgt und somit den…


Low Carb bei Reizdarm

Low Carb bei Reizdarm – Rezepte für den empfindlichen Darm

Die Kochbuchautorin Beuke entwickelt verträgliche kohlenhydratarme Rezepte für den empfindlichen Darm. Sie selbst litt jahrelang unter Verdauungsproblemen – die an einen Reizdarm erinnern – und kämpfte mit der Low Carb Ernährung erfolgreich gegen die Beschwerden…


Mit Low Carb durch das Jahr

Zur jeder Jahreszeit passende Low Carb Rezepte

Das neue kohlenhydratarme Kochbuch, „Vier Jahreszeiten Low Carb“, bietet eine große Auswahl an vielen Fleisch- und einigen Fischgerichten, sowie Suppen, Salate und Desserts, passend zur jeder Jahreszeit. Die im Buch befindlichen Low Carb Gerichte machen…


christmas-post (CCO)

Weihnachtspost mit Überraschung

In der besinnlichen Adventszeit werden Weihnachtsgrüße gerne an Familienmitglieder oder Freunde versendet, die nicht an einer gemeinsamen Weihnachtsfeier teilnehmen können. Da reicht schon eine kleine Geste, um ihnen zu zeigen, dass man an sie denkt….




145bildJutta

BEST OF aus der Weihnachtsbäckerei…

LOW CARB Plätzchen ohne Zucker und Mehl – somit auch für Diabetiker geeignet und für alle Menschen, die gerne kohlenhydratarm leben möchten. Die Adventszeit ist die Zeit voller Düfte. Es duftet nach Zimt, Vanille, Bratäpfeln…


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Keton-Körper als Energieträger bei Epilepsie

Zitat von Adelheid Wiemer-Kruel, Leitende Oberärztin im Epilepsiezentrum Kork in Kehl am Rhein: Frau Wiemer-Kruel sagt: „Gerade bei Epilepsie ist eine ketogene Diät sehr wirksam. Auch bei autistischen Kindern sehen wir, dass sich dadurch etwas…



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Low Carb aus dem Orient

Der Orient zieht sich fast um den halben Globus und umfasst den Nordafrikanischen Raum, den Nahen Osten und den Mittleren Osten. Die drei Weltreligionen, Christen- und Judentum und der Islam haben ihre Ursprünge im Orient….


175BildJutta

Sabine Beuke schreibt: Vier Jahreszeiten Low Carb

Das neue Kochbuch von Sabine Beuke beinhaltet kohlenhydratarme Rezepte, passend zur jeder Jahreszeit. Die Low Carb Ernährung macht satt, aber nicht dick, weil sie für eine verminderte Ausschüttung des Insulins sorgt und somit den Blutzuckerspiegel…


88bildEVA

Vegetarisches Low Carb

LOW CARB (kohlenhydratarm) ist eine äußerst gesunde und entzündungshemmende Ernährungsform. Viele Gemüsesorten sind richtige Multi-Gesundheitstalente. Sie hemmen Entzündungen, stärken das Immunsystem und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Auch Vegetarier haben es leicht, sich nach der LC-Richtlinie zu…


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Am 31. Oktober ist Halloween

Am 31. Oktober ist Halloween, die Hochsaison für Geister, Gespenster und Hexen und ALLE, die sich gerne Gruseln. Halloween war ursprünglich ein Herbstfest der Druiden im alten England. Man sagt sich, dass es die einzige…



150bildJutta

NEWS: LOW CARB Halloween

Am 31. Oktober ist Halloween, die Hochsaison für Geister, Gespenster und Hexen und ALLE, die sich gerne Gruseln. Halloween war ursprünglich ein Herbstfest der Druiden im alten England. Man sagt sich, dass es die einzige…


147bildJutta

NEWS: Das Selbstvertrauen

Selbstbewusstsein ist das Bewusstsein von UNS selbst, es ist die bewertende Wahrnehmung, die wir von UNS selbst haben. Dies bedeutet, es ist die Fähigkeit, UNS zu lieben, zu respektieren und wertzuschätzen. Das Selbstbewusstsein ist einer…