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Artikel von Beuke

Low Carb für Berufstätige mit empfindlichem Darm

Tipp: LOW CARB Kochbuch für Berufstätige mit empfindlichem Darm

Ein weiteres Gemeinschaftswerk von den Bestsellerautorinnen Schütz und Beuke ist auf dem Büchermarkt platziert. Dieses Kochwerk „Low Carb für Berufstätige mit empfindlichem Darm“ beinhaltet leckere, schnelle und leicht nachkochbare, sowie verträgliche kohlenhydratarme Rezepte. Die Zubereitungen…


by_Stephanie  Hofschlaeger_pixelio.de

Bauchschmerzen – Wenn der Darm drückt und krampft

Täglich meldet sich der Darm mit Verdauungsstörungen, ein unaufhörlicher und schmerzhafter Albtraum beginnt für viele Menschen schon am Morgen. Woran kann es liegen, dass die Verdauung nicht mehr richtig klappt und der Darm mit Verstopfung…



Kochbücher für den empfindlichen Darm

Verdauungsprobleme? – Oft liegt es an der falschen Ernährung

Tägliche Verdauungsbeschwerden, wie Sodbrennen, Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Blähungen bis hin zu täglichen Durchfällen und man weiß nicht, warum und wodurch diese hervorgerufen werden. Die meisten basieren auf einer falschen Ernährungsweise, die auf kohlenhydratreiche Kost zurückzuführen ist….




pizza-pixabay (CCO)

Zu viele Kohlenhydrate begünstigen Krankheiten

Viele Menschen kennen das Gefühl sich schlapp und müde zu fühlen, vor allem nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit. Ernährungsmediziner wissen, warum der Mensch nach dem Essen müde wird. Sie sagen, dass besonders nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit…


Ratgeber-Psychologie kurz und knapp verpackt

Das Borderline-Syndrom – Endstation Seelenschmerz

Der Begriff „Borderline-Syndrom“ (BPS) wurde 1884 zum ersten Mal von Adolph Stern verwendet. Er benutzte den Begriff zur Beschreibung von Patienten, bei denen er mit den damaligen psychoanalytischen Methoden keinen Behandlungserfolg hatte. Das Borderline-Syndrom (auch…




Low-Carb-555 Rezepte BEST OF

555 Rezepte beinhaltet das große Low Carb Kochbuch

Das große LOW-CARB Kochbuch enthält eine riesen Auswahl an vielen Fleisch- und Fischgerichten, Suppen und Salate. Eine beachtliche Menge an vegetarische Gerichte und eine Vielzahl von Backrezepten. Außerdem Quark- und Joghurtspeisen, Süßes und Herzhaftes für…


Plötzlich Diabetes

Plötzlich Diabetes – Ein Schicksalsschlag gegen die Gesundheit

Ein schrecklicher Tag, so beginnt es im Buch „Plötzlich Diabetes“, geschrieben von meiner Freundin Jutta Schütz, die diesen Schicksalsschlag niederschrieb. In dem Selbsthilfebuch „Plötzlich Diabetes“ schildert sie auf lockere Art und Weise, in einem Tagebuchstil,…


Low Carb bei Reizdarm

Buchtipp aus Norddeutschland „Low Carb bei Reizdarm“

Die Bremer Autorin Beuke schreibt über ihre Erkenntnisse zum Thema Reizdarm und veröffentlicht ihre Publikationen seit 2009. Mit ihrem aktuellen Buch „Low bei Reizdarm“ gibt sie Betroffenen, die nötigen Informationen, um gegen diese Krankheit anzugehen,…




Rülpsen bei Tisch ist unerwünscht!

So sprich lieber Gast: „Warum rülpset und furzet ihr nicht, hat es euch nicht geschmeckt?“, so ein Spruch aus dem Mittelalter. Früher war es üblich, sich nach dem Essen zu entlüften, aber heute ist es…



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Weihnachtliche Gewürze aus allen fernen Ländern

Im Bremer Ortsteil Findorff ist der Bremer Gewürzhandel ansässig, hier duftet es nach weihnachtlichen Gewürz- & Kräutermischungen aus allen fernen Ländern. Es riecht lecker nach Zimt, Kardamom, Ras el Hanout und nach viele anderen besonderen…



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Gewürze aus dem Orient sorgen für den typischen weihnachtlichen Duft

Die orientalische Küche sorgt für weihnachtliche Dufterlebnisse mit ihren Gewürz- und Kräutermischungen, wie Kreuzkümmel, Koriander, Kardamom, Safran, Cayennepfeffer, Zimt, Kurkuma, Ras el Hanout (marokkanische Gewürzmischung), Garam Masala (indische Gewürzmischung), Baharat (afrikanische Gewürzmischung) und viele andere….


-Geschenkidee-Psychologie-

Ein Geschenk für die Seele

Dieser Ratgeber „Psychologie – kurz und knapp verpackt“ ist besonders geeignet für interessierte Laien, die keine Grundvorkenntnisse in der Psychologie besitzen und sich dennoch mit dieser komplexen Wissenschaft vertraut machen möchten. Psychologie ist ein Begriff…



©Beuke-Bremer Weihnachtsmarkt

Kulinarische Hindernisse auf Weihnachtsmärkte

Zu dieser Jahreszeit zieht ein lieblicher Duft durch viele Innenstädte. Auf den Weihnachtsmärkten riecht es nach dampfendem Glühwein, gebackenen Teigwaren, Bratäpfeln und Süßigkeiten. Für Diabetiker oder auch für Reizdarmpatienten sind Besuche auf den schönen geschmückten…


Orientalisches Low Carb

So wird Weihnachten köstlich – Rezepte aus 1001 Nacht

Leckere Gerichte mit geheimnisvollen Düften, intensive Farben und fremde Gewürze aus dem Orient – Scheherazade nimmt Sie mit auf eine Duft- und Geschmacksreise und präsentiert kulinarische kohlenhydratarme Rezepte, inspiriert von der persischen, türkischen und arabischen…


-Scheherazades verträgliche LOW CARB Küche-

Für ein verträgliches Weihnachtsfest

Gerade zu Weihnachten trifft die orientalische Küche mit ihren Gerüchen von Anis, Zimt, Nelken und Kardamom genau die Geschmacks- und Geruchsnerven. Ganz typisch für diese Küche sind duftende Gewürz- & und Kräutermischungen, wie Kreuzkümmel, Koriander,…